ΔΙΑΒΑΣΤΕ: 1ο Κεφάλαιο – Fascia και Συνδετικός Ιστός – Τι είναι;

Διαβάστε το 1ο Κεφάλαιο του βιβλίου «Fascial Fitness» – Fascia και Συνδετικός Ιστός – Τι είναι;

Μάθετε για τα στοιχεία, τους τύπους και τις λειτουργίες της fascia, καθώς και για τις 4 βασικές λειτουργίες της fascia.

Θα έχετε την ευκαιρία να γνωρίσετε κάποιους πρωτοπόρους της fascia, να κατανοήσετε γιατί η fascia είναι τόσο σημαντική για τις υψηλές επιδόσεις και τη σωματική επίγνωση, καθώς και πώς επηρεάζει τους πόνους στη μέση.