Η υγιής fascia είναι πλούσια σε πρωτεΐνες ενωμένες με νερό, οι οποίες επιτρέπουν την καλύτερη διατήρηση του σχήματος και μια πιο δυναμική κατάσταση στο εσωτερικό του ιστού. Η διαδικασία γήρανσης είναι μια διεργασία αφυδάτωσης. Εμείς θέλουμε να ενισχύσουμε τους ιστούς μέσω της προπόνησής σας, αλλά και με σωστή διατροφή, καθώς και με στρατηγικές επαρκούς ενυδάτωσης …