Current Status Not Enrolled Price Kostenlos Get Started Login to Enroll Kurs Content Einführung Stunde 1: Einführung – Was sind Faszien? Was ist Faszien-Training? Stunde 2: Rollentraining Stunde 3: Katapult-Effekt / Elastische Rückfederung Stunde 4: Fasziales Dehnen Stunde 5: Körperwahrnehmung Stunde 6: Erstellung eines individuellen Trainingsprogramms Stunde 7: Rückengesundheit aus faszialer Sicht Stunde 8: Mit Schwung, Abwechslung und Leichtigkeit / artgerechte Bewegung Stunde 9: Wiederholung der Einzelübungen zur Integration Stunde 10: Wiederholung der Einzelübungen zur Integration
