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FASCIA TRAINING ACADEMY

A Whole System Approach to Training

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Fascial Fitness Training Course 3

FASCIAL FITNESS
TRAINER AUSBILDUNG

Die Fascial Fitness-Trainingsmethode ist heute weltweit als wissenschaftlich fundierter Ansatz für effiziente Ergebnisse bekannt. Dieser Kurs zum zertifizierten Faszientrainer beinhaltet kurze Online-Module zur Vorbereitung sowie einen 2-Tage live oder live-streaming Workshop.

Inklusive Zugang zum ZPP-zertifizierten Konzept “FASCIAL FITNESS – Gesundheitskurs Faszien-Training”

EINFÜHRUNG IN FASZIENTRAINING FÜR TRAINER

Kombinationskurs: Online-Vorbereitungs-Module gefolgt von einem 2-Tages Live- oder Live-streaming Workshop für Sporttrainer, Physiotherapeuten, Yogatrainer und Bewegungstherapeuten

Bringen Sie Ihre professionellen Kenntnisse auf den neuesten Stand und verbessern Sie Ihr ‚know how‘ um rund um das Thema Faszien. Diese Ausbildung richtet sich an Fitnesscoaches, Bewegungs-Lehrer und Physio- und Bewegungstherapeuten. Eignen Sie sich Expertenwissen auf diesem Gebiet an – mit einem ganzheitlichem Ansatz zum Faszientraining.

Der Zertifikatkurs für Fascial Fitness-Training lehrt Sie die Grundlagen des Faszien-Trainings und deren gezielte, praktische Anwendung. Diese Grundfertigkeiten können in allen Bewegungsdisziplinen eingesetzt werden. Um ein Fascial Fitness-Zertifikat zu erhalten, müssen Sie die Online-Ausbildung absolvieren und ein virtuelles (oder live veranstaltetes) Seminar mit einem Mastertrainer besuchen, der Ihre Fragen beantwortet und die theoretischen Themen vertieft und die praktische Anwendung supervidiert. Ihre Zertifizierung ist dann zwei Jahre gültig.

Bei entsprechender Grundqualifikation berechtigt Sie das Zertifikat auch zur Durchführung von ZPP-zertifizierten Präventionskursen auf Basis unseres Konzeptes “FASCIAL FITNESS – Gesundheitskurs Faszien Training”.

TERMINE LIVE oder LIVESTREAMING WORKSHOPS

ALS BESTEHENDER FASCIAL FITNESS TRAINER SPAREN SIE 50% und können auf den Online-Vorbereitungskurs verzichten. Optimal um Ihr Wissen um Fascial Fitness aus den neusten Stand zu bringen. Und wir würden uns so freuen, wieder mit Euch in Verbindung zu sein und uns auszutauschen! Bitte senden Sie eine E-Mail an [email protected] mit Ihrem Fascial Fitness Zertifikat, um den Rabatt zu erhalten.

13.-14. März 2021 (Deutsch)

Master Trainer: Thomas Nitschke
Virtual (Zoom)
13.3.2021: 9:00 – 17:00 CET
14.3.2021: 9:00 – 16:00 CET

ANMELDUNG

Mein Wissensdurst wurde gesättigt und es passte alles. Selbst online entstand soviel Wunderbares. Die Mischung von Theorie und Praxis war perfekt. Die Vorarbeit fand ich sehr toll vorbereitet! Schön finde ich auch, dass ich weiterhin Zugriff habe auf die Videos. Ich wurde auf unterschiedlichsten Ebenen erreicht und bin in der Lage einiges an meine Yogaschüler weiterzugeben. Aber auch für mich persönlich durfte ich vieles erfahren und dazulernen.

– Heike Geist
Gernsbach, Deutschland

Ich habe nach den Übungen sofort merkliche Veränderungen gespürt/festgestellt. Es ist sehr hilfreich, dass wir die Videos mit den Übungen bekommen haben. So kann ich selbst immer wieder üben und die korrekte Ausführung optimieren.

– Meike Wehlen
Deutschland

Ihr Weg zum zertifizierten Fascial Fitness Trainer

Ihre Online Vorbereitung

Tauchen Sie ein in die theoretischen Hintergründe von Fascial Fitness zur Vorbereitung auf das Live-Wochenende: In 6 Modulen werden Sie durch das Buch “Fascial Fitness” von Dr. Robert Schleip geführt.

  • Zur Lernzielkontrolle haben wir einige Quizfragen für Sie vorbereitet
  • Sie erhalten Zugang zu Online Webinaren. Damit sind Sie topaktuell infomiert und bestens vorbereitet.
    • Bindegewebe in der Sportmedizin
    • Faszienbeiträge zur sportlichen Leistung
    • Elastische Rückstoß-Eigenschaften von Fasziengeweben
    • Elastische Speichereigenschaften des Fasziensystems
    • Faszien als Sinnesorgan
    • Matrix Rehydration

Unsere 2-tägige Ausbildung

Erlernen Sie die Fascial Fitness Übungen, Trainings-Richtlinien und Stundenplanung von unseren qualifizierten Fascial Fitness Master Trainern – live oder als online livestreaming Kurs.

  • Was sind Faszien? Funktionelle Terminologie und Nomenklatur
  • Anatomie: das faszialen System als ein körperweites Netzwerk
  • Aufgaben der Bindegewebsmatrix: Fasern, Flüssigkeit und Zellen
  • Gesunde Gewebearchitektur und Folgen der pathologischen Veränderungen
  • Einzelübungen zu jeder Trainingskomponente:
  • Tipps zur Modifikation, Indikationen und Kontraindikationen
  • Aufbau einer Fascial Fitness Einheit
  • Stundenbild: Training für die Rückenfaszie
  • Stundenbild: Beweglichkeitstraining, geschmeidige Faszien und propriozeptives Verfeinern
  • Stundenbild: Rehydration und Regeneration: Atmen Dehnen, Lösen

Die vier Komponenten von Fascial Fitness:

Fascial Fitness Training 13Federn: elastische Rückfederung und Resilienz

  • Die kinetische Speicherfunktion von Faszien: Rückfederung und Katapult Effekt
  • Aktuell aus der Faszienforschung: drei Arten der elastischen Rückfederung
  • Das Davis Gesetz zur Remodellierung der Kollagengewebe
  • Kontraindikationen und Trainingssteuerung

Fascial Fitness Training 10Dehnen: Kraftübertragung und Flexibilität

  • Myofasziale Ketten, das Tensegrity Modell und optimale Spannungsübertragung
  • Genetische Disposition, Hyper- und Hypomobilität und spezifische Trainingshinweise
  • Die Kennzeichen der faszialen Dehnung und unterschiedliche Dehnmodalitäten
  • Die drei funktionellen Lagen der Thorakolumbalfazie und deren weiträumige Vernetzung

Fascial Fitness Training 11Myofasziales Lösen:
Rehydrieren und regenerieren

  • Matrix Rehydration, Schwamm Effekt und gesunder Stoffwechsel
  • Praxis: Einzelübungen mit der Faszienrolle, und Kleingeräten
  • Bewegungsablauf zur Stoffwechselanregung und Rehydration
  • Flüssige Grundsubstanz. Aktuelles zu Hyaloronan, Verdichtung und Adhärenz der Gewebe

Fascial Fitness Training 12Wahrnehmen: Faszien als Sinnesorgan

  • Die sensorische Innervation: Propriozeption, Nozizeption und Interozeption
  • Aufgaben und Stimulation der Mechanorezeptoren über ein gezieltes Faszientraining
  • Faszien als Schmerzgenerator. Trainings Empfehlungen bei myofaszialen Schmerzen
  • Die Bedeutung der Lebensführung auf das Fasziensystem: Ernährung, Schlafverhalten und Stress

Häufige Fragen

Für wen ist der Fascial Fitness-Trainingskurs geeignet?

Für alle, die daran interessiert sind, Fascial Fitness-Gruppentraining anzubieten, und die eine neue fasziale Körperwahrnehmung erzielen möchten.

Welche Voraussetzungen gelten?

Die FASCIAL FITNESS TRAINER AUSBILDUNG setzt Grundkenntnisse in Anatomie und Bewegung voraus. Um das Zertifikat zu erlangen benötigen Sie eine zusätzliche Grundqualifikation im Bereich Fitness, Physiotherapie oder medizinische Vorbildung.

Wie lange ist meine Zertifizierung gültig?

Ihre Zertifizierung ist 2 Jahre gültig. Sie müssen alle zwei Jahre an einer Rezertifizierungsveranstaltung teilnehmen, um Ihren Status als Certified Fascial Fitness Trainer aufrechtzuerhalten.

Wie lange habe ich Zugriff auf die Online-Module?

Der Zugriff auf die Online-Module läuft nie ab! Sie können die Module beliebig oft widerholen.

Lernen Sie die Fascial Fitness Master Trainer kennen

Facial Fitness Training Course - German 1

Daniela Meinl

Advisors & Contributors 3

Divo G. Müller

Lernen Sie die Fascial Fitness Master Trainer kennen

Andrea Neugebauer

Lernen Sie die Fascial Fitness Master Trainer kennen 1

Thomas Nitschke

Facial Fitness Training Course - German 2

Ingrid Burgey

Facial Fitness Training Course - German 3

Flora Koutsandréou

Lernen Sie die Fascial Fitness Master Trainer kennen 3

Nina Wollmeyer

FANGEN SIE GLEICH HEUTE AN

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13.-14. März 2021 (Deutsch)

Master Trainer: Thomas Nitschke
Virtual (Zoom)
13.3.2021: 9:00 – 17:00 CET
14.3.2021: 9:00 – 16:00 CET

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