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FASZIALE FITNESS
TRAINER-ZERTIFIZIERUNG

Konzipiert für Sporttrainer, Physiotherapeuten, Yoga- und Bewegungsspezialisten, die anhand von vier Leitprinzipien des Faszientrainings tief in die Rolle der Faszien für Fitness und Gesundheit eintauchen möchten.

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Inklusive Zugang zum ZPP-zertifizierten Konzept “FASCIAL FITNESS – Gesundheitskurs Faszien-Training”

EINFÜHRUNG IN FASZIENTRAINING FÜR TRAINER

Steigern Sie Ihre beruflichen Fähigkeiten und verbessern Sie Ihr fasziales Bewegungsgefühl

Bringen Sie Ihre professionellen Kenntnisse auf den neuesten Stand und verbessern Sie Ihr ‚know how‘ um rund um das Thema Faszien. Diese Ausbildung richtet sich an Fitnesscoaches, Bewegungs-Lehrer und Physio- und Bewegungstherapeuten. Eignen Sie sich Expertenwissen auf diesem Gebiet an – mit einem ganzheitlichem Ansatz zum Faszientraining.

Der Zertifikatslehrgang für Faszienfitnesstraining vermittelt Ihnen die Grundlagen des Faszientrainings und deren gezielte, praktische Anwendung. Diese Grundfertigkeiten können in allen Bewegungsdisziplinen eingesetzt werden.

Bei entsprechender Grundqualifikation berechtigt Sie das Zertifikat auch zur Durchführung von ZPP-zertifizierten Präventionskursen auf Basis unseres Konzeptes “FASCIAL FITNESS – Gesundheitskurs Faszien Training”.

TERMINE LIVE oder LIVESTREAMING WORKSHOPS

ALS BESTEHENDER FASCIAL FITNESS TRAINER SPAREN SIE 50% und können auf den Online-Vorbereitungskurs verzichten. Optimal um Ihr Wissen um Fascial Fitness aus den neusten Stand zu bringen. Und wir würden uns so freuen, wieder mit Euch in Verbindung zu sein und uns auszutauschen! Bitte senden Sie eine E-Mail an [email protected] mit Ihrem Fascial Fitness Zertifikat, um den Rabatt zu erhalten.

10-wöchiges virtuelles Mentoring-Programm (auf Englisch)
Beginnt am 5. Februar 2024

ANMELDUNG

Rezertifizierung

Du bist bereits zertifizierter Faszien-Fitnesstrainer? Bitte senden Sie eine E-Mail an [email protected] für einen Rabatt von 50 %.
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Mein Wissensdurst wurde gesättigt und es passte alles. Selbst online entstand soviel Wunderbares. Die Mischung von Theorie und Praxis war perfekt. Die Vorarbeit fand ich sehr toll vorbereitet! Schön finde ich auch, dass ich weiterhin Zugriff habe auf die Videos. Ich wurde auf unterschiedlichsten Ebenen erreicht und bin in der Lage einiges an meine Yogaschüler weiterzugeben. Aber auch für mich persönlich durfte ich vieles erfahren und dazulernen.

– Heike Geist
Gernsbach, Deutschland

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Ich habe nach den Übungen sofort merkliche Veränderungen gespürt/festgestellt. Es ist sehr hilfreich, dass wir die Videos mit den Übungen bekommen haben. So kann ich selbst immer wieder üben und die korrekte Ausführung optimieren.

– Meike Wehlen
Deutschland

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Ihr Weg zum zertifizierten Fascial Fitness Trainer

Was beinhaltet die Zertifizierung?

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Wöchentliche Bildung

Die Faszien-Fitness-Zertifizierung wird in zwei Online-Kursen vermittelt. Absolvieren Sie zunächst eine geführte Lektüre von Fascial Fitness von Dr. Robert Schleip – einschließlich aufgezeichneter Bonus-Webinare, um Ihr Verständnis der wichtigsten Faszienkonzepte zu verbessern. Tauchen Sie dann in unsere Kernvideoinhalte ein und lernen Sie die Faszien-Fitness-Übungen, Trainingsrichtlinien und die Reihenfolge kennen.

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Live-Zoom-Anrufe + VIP-Gäste

Nehmen Sie an wöchentlichen Zoom-Anrufen mit Ihrem Lead Master Trainer teil, um wöchentliche Themen zu besprechen, Fragen zu stellen und bei einer geführten Bewegungssitzung tiefer in die Anwendung einzutauchen. Nehmen Sie an besonderen VIP-Gastgesprächen mit den Pionieren der Faszienfitness teil – Dr. Robert Schleip, Divo G. Muller und Daniela Meinl. Alle Anrufe werden aufgezeichnet, sodass Sie sie in Ruhe nachschauen können, wenn Sie nicht live teilnehmen können.

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Private Gemeinschaft
+ Übungsbibliothek

Treten Sie der offiziellen privaten Fascial Fitness-Community bei, um mit Fachleuten auf der ganzen Welt in Kontakt zu treten, Fragen zu stellen und als Erster Zugang zu bevorstehenden Schulungen und Veranstaltungen zu erhalten. PLUS: Sie haben Zugriff auf die Übungsbibliothek mit über 60 Bewegungen.

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Die vier Komponenten von Fascial Fitness:

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Federn: elastische Rückfederung und Resilienz

• Die kinetische Speicherfunktion von Faszien: Rückfederung und Katapult Effekt
• Aktuell aus der Faszienforschung: drei Arten der elastischen Rückfederung
• Das Davis Gesetz zur Remodellierung der Kollagengewebe
• Kontraindikationen und Trainingssteuerung

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Dehnen: Kraftübertragung und Flexibilität

• Myofasziale Ketten, das Tensegrity Modell und optimale Spannungsübertragung
• Genetische Disposition, Hyper- und Hypomobilität und spezifische Trainingshinweise
• Die Kennzeichen der faszialen Dehnung und unterschiedliche Dehnmodalitäten
• Die drei funktionellen Lagen der Thorakolumbalfazie und deren weiträumige Vernetzung

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Myofasziales Lösen:
Rehydrieren und regenerieren

• Matrix Rehydration, Schwamm Effekt und gesunder Stoffwechsel
• Praxis: Einzelübungen mit der Faszienrolle, und Kleingeräten
• Bewegungsablauf zur Stoffwechselanregung und Rehydration
• Flüssige Grundsubstanz. Aktuelles zu Hyaloronan, Verdichtung und Adhärenz der Gewebe

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Wahrnehmen: Faszien als Sinnesorgan

• Die sensorische Innervation: Propriozeption, Nozizeption und Interozeption
• Aufgaben und Stimulation der Mechanorezeptoren über ein gezieltes Faszientraining
• Faszien als Schmerzgenerator. Trainings Empfehlungen bei myofaszialen Schmerzen
• Die Bedeutung der Lebensführung auf das Fasziensystem: Ernährung, Schlafverhalten und Stress

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Den Aufbau, die Übungen und die wesentlichen Aspekte eines Faszientrainings kennen zu lernen. Dadurch ein Faszientraining für meine Klienten ableiten zu können. Vertiefen der Selbsterfahrung mit den Übungen.

– Sonja Nartey
Schweiz

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Für mich waren die Zusammenhänge der Theorie und den entsprechenden Übungen (Wiedererkennung der Theorie in der Übung oder Sinn der Übung durch die Theorie) teilweise sofort, teilweise erst am zweiten Tag nachvollziehbar. Das war für mich das highlight.

– Marcel Iten
Schweiz

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Thomas ist ein hervorragender Erklärer. Komplexe Zusammenhänge hat er wunderbar erklärt.

– Michaela Haupt
Deutschland

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Häufige Fragen

Für wen ist der Fascial Fitness-Trainingskurs geeignet?

Für alle, die daran interessiert sind, Fascial Fitness-Gruppentraining anzubieten, und die eine neue fasziale Körperwahrnehmung erzielen möchten.

Welche Voraussetzungen gelten?

Die FASCIAL FITNESS TRAINER AUSBILDUNG setzt Grundkenntnisse in Anatomie und Bewegung voraus. Um das Zertifikat zu erlangen benötigen Sie eine zusätzliche Grundqualifikation im Bereich Fitness, Physiotherapie oder medizinische Vorbildung.

Wie lange ist meine Zertifizierung gültig?

Ihre Zertifizierung ist 2 Jahre gültig. Sie müssen alle zwei Jahre an einer Rezertifizierungsveranstaltung teilnehmen, um Ihren Status als Certified Fascial Fitness Trainer aufrechtzuerhalten.

Wie lange habe ich Zugriff auf die Online-Module?

Der Zugriff auf die Online-Module läuft nie ab! Sie können die Module beliebig oft widerholen.

Lernen Sie die Fascial Fitness Master Trainer kennen

Thomas Nitschke, Senior Master Trainer