• Menu
  • Skip to right header navigation
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

FASCIA TRAINING ACADEMY

A Whole System Approach to Training

  • Ελληνικά
    • English
    • Deutsch
    • Español
    • Italiano
    • Português
    • Ελληνικά
  • Ελληνικά
    • English
    • Deutsch
    • Español
    • Italiano
    • Português
    • Ελληνικά
  • Προφίλ
  • ΣΥΜΒΟΥΛΟΙ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • FASCIAL FITNESS
      • ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ
FASCIAL FITNESS
      • Χάρτης
    • ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΑΝΑΤΟΜΗΣ FASCIA
  • BLOG
  • ΑΓΟΡΕΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • Προφίλ
  • ΣΥΜΒΟΥΛΟΙ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • FASCIAL FITNESS
      • ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ
FASCIAL FITNESS
      • Χάρτης
    • ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΑΝΑΤΟΜΗΣ FASCIA
  • BLOG
  • ΑΓΟΡΕΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

fascial fitness

Healthy Fascia vs. Dying Fascia

Σύγκριση υγιούς-απονεκρωμένης fascia

29 Οκτωβρίου, 2020 //  by Fascia Training Academy

Η υγιής fascia είναι πλούσια σε πρωτεΐνες ενωμένες με νερό, οι οποίες επιτρέπουν την καλύτερη διατήρηση του σχήματος και μια πιο δυναμική κατάσταση στο εσωτερικό του ιστού. Η διαδικασία γήρανσης είναι μια διεργασία αφυδάτωσης. Εμείς θέλουμε να ενισχύσουμε τους ιστούς μέσω της προπόνησής σας, αλλά και με σωστή διατροφή, καθώς και με στρατηγικές επαρκούς ενυδάτωσης …

Σύγκριση υγιούς-απονεκρωμένης fasciaRead More

Κατηγορία: Στοιχεία για τη fasciaΕτικέτα: fascia, fascial fitness, ανατομή fascia, εκπαίδευση fascia, σύστημα fascia

The Catapult Mechanism: Elastic Recoil of Fascial Tissues 4

Ο μηχανισμός του καταπέλτη: Ελαστική επαναφορά των περιτονιακών ιστών

8 Σεπτεμβρίου, 2020 //  by Fascia Training Academy

(Απόσπασμα από το βιβλίο «Fascial Fitness: Fascia oriented training for bodywork and movement thereapies» (Fascial Fitness: εκπαίδευση με γνώμονα τη fascia για σωματική θεραπεία και κινησιοθεραπεία) των Divo G. Muller & Robert Schleip) Τα καγκουρό μπορούν να πηδήξουν πολύ πιο μακριά και γρήγορα από ό,τι δικαιολογείται με βάση μόνο τη δύναμη που παράγεται από τη …

Ο μηχανισμός του καταπέλτη: Ελαστική επαναφορά των περιτονιακών ιστώνRead More

Κατηγορία: Στοιχεία για τη fasciaΕτικέτα: fascia, fascial fitness, εκπαίδευση fascia, προπόνηση fascia, σύστημα fascia

What is Fascia?

Τι είναι η fascia

3 Σεπτεμβρίου, 2020 //  by Fascia Training Academy

Bill Parisi, ιδρυτής της αλυσίδας Parisi Speed School, εξηγεί το σύστημα της fascia σε ό,τι αφορά τις αθλητικές επιδόσεις.

Τι είναι η fasciaRead More

Κατηγορία: Στοιχεία για τη fasciaΕτικέτα: fascia, fascial fitness, εκπαίδευση fascia, σύστημα fascia

Fascial Fitness and Fascia Remodeling 1

Fascial Fitness και αναδόμηση της Fascia

28 Αυγούστου, 2020 //  by Fascia Training Academy

(Απόσπασμα από το βιβλίο «Fascial Fitness: Fascia oriented training for bodywork and movement thereapies» (Fascial Fitness: εκπαίδευση με γνώμονα τη fascia για σωματική θεραπεία και κινησιοθεραπεία) των Divo G. Muller & Robert Schleip) Όταν ένας ποδοσφαιριστής δεν μπορεί να τρέξει στο γήπεδο λόγω ενός επαναλαμβανόμενου μυϊκού σπασμού στην κνήμη, ένας αστέρας του τένις εγκαταλείπει νωρίς …

Fascial Fitness και αναδόμηση της FasciaRead More

Κατηγορία: Στοιχεία για τη fasciaΕτικέτα: fascia, fascial fitness, προπόνηση fascial, σύστημα fascia

Primary Sidebar

Πρόσφατα άρθρα

  • Το ολιστικό σύστημα του σώματος
  • Σύγκριση υγιούς-απονεκρωμένης fascia
  • Σύγκριση προπόνησης με βάρη-ισοκινητικής προπόνησης
  • Αναδόμηση Fascia
  • Ενεργό εναντίον Ανενεργού Fascia

Kατηγορίες

  • Στοιχεία για τη fascia

Site Footer

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Copyright © 2023 FASCIA TRAINING ACADEMY · All Rights Reserved · Powered by BizBudding Inc.