FASCIA TRAINING: A WHOLE-SYSTEM APPROACH
No livro “Fascia Training: A Whole-System Approach,” Bill Parisi, fundador da Parisi Speed School, apresenta a nova ciência do treinamento fascial baseada em evidências, conforme explicado pelos principais conhecedores da área, incluindo Stu McGill, Dan Pfaff, Tom Myers, Ken Clark, Phil Wagner, e Todd Wright.
Durante uma viagem terrestre cross-country, Bill Parisi e o escritor de esportes radicais, Johnathon Allen exploram resultados das pesquisas mais recentes juntamente com novas ferramentas de treinamento e diagnóstico para aumento da velocidade, força e resiliência a lesões usando uma abordagem tridimensional e de sistema integral.
“Bill conseguiu ligar alguns pontos difíceis da ciência e aplicação do treinamento da fáscia. Não foi fácil juntar o mundo de pesquisas, ciência e aplicação testada por atletas em um tópico tão inusitado como o treinamento ideal da fáscia, mas Bill conseguiu e com um toque de entretenimento.”
Dr. John Rusin
ALGUNS ESPECIALISTAS ENTREVISTADOS NOFASCIA TRAINING: A WHOLE-SYSTEM APPROACH:
· Stu McGill, “Dr. Back Mechanic to the Stars” e autor de inúmeros livros
· Dan Pfaff, treinador olímpico de mais de 20 medalhistas
· Dr. Phil Wagner, fundador da Sparta Science
· Tom Myers, fundador e autor dos Anatomy Trains
· Chris Simms, comentarista esportivo da NBC e ex-quarterback da NFL
· Todd Wright, coach de resistência e condicionamento dos 76ers
“Buscando desmistificar a fáscia e sua importância para a performance do ser humano, esse livro reúne histórias e personalidades envolventes de cada expert e sua jornada individual rumo à maestria. Fui uma das pessoas entrevistas, e por isso posso afirmar que Bill me fez contar histórias que eu havia esquecido ou que nem pensara em contar. Essa é a mágica que Parisi, com seu estilo encantador, faz acontecer. Sua personalidade cativante, simpática e de magnetismo, enfeitiça ao ponto de você revelar suas histórias para ele então falar sobre o que pensa, com aquele cativante sotaque de Nova Jersey. Eu adorei o livro.”
Dr. Stuart McGill
“A tecnologia moderna está revelando que o sistema fascial é um único órgão sensorial que cobre todo o corpo e é responsável pela nossa capacidade de gerar força e velocidade de uma maneira que não entendíamos, porque não dispúnhamos da tecnologia de imageamento para analisá-la.
Passei os últimos dois anos buscando entender esse sistema recém-descoberto, para que possamos aprender mais sobre como treiná-lo para atingir velocidades mais rápidas, causando menos lesões. O que eu descobri durante essa empreitada é realmente extraordinário. Esta é uma nova ciência.”
— Bill Parisi