FASCIA TRAINING: A WHOLE-SYSTEM APPROACH
En “Fascia Training: A Whole-System Approach”, Bill Parisi, fundador de Parisi Speed School, presenta la nueva ciencia basada en evidencia del entrenamiento de la fascia explicado por los expertos más destacados en el campo, incluyendo a Stu McGill, Dan Pfaff, Tom Myers, Ken Clark, Phil Wagner y Todd Wright.
Al emprender un viaje por carretera a través del país, Bill Parisi y el escritor de deportes extremos Johnathon Allen exploran los últimos hallazgos de la investigación junto con nuevas herramientas de entrenamiento y diagnóstico para aumentar la velocidad, la potencia y la resiliencia a las lesiones utilizando un enfoque tridimensional del sistema en su conjunto.
“Bill conectó algunos puntos difíciles en la ciencia y la aplicación del entrenamiento de la fascia. Combinar el mundo de la investigación, la ciencia y la aplicación probada por atletas en un tema tan novedoso al igual que entrenar la fascia de manera óptima no fue una hazaña pequeña, pero Bill lo hizo, y de una manera entretenida.”
– Dr. John Rusin
LOS EXPERTOS ENTREVISTADOS EN FASCIA TRAINING: A WHOLE-SYSTEM APPROACH INCLUYEN:
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Stu McGill, “Dr. Back Mechanic to the Stars” y autor de varios libros.
Dan Pfaff, entrenador olímpico de más de 20 medallistas
Dr. Phil Wagner, fundador de Sparta Science
Tom Myers, fundador y autor de Anatomy Trains
Chris Simms, comentarista deportivo de NBC y ex mariscal de campo de la NFL
Todd Wright, entrenador de fuerza y acondicionamiento de los 76ers
“En la búsqueda de la desmitificación de la fascia y su importancia para el rendimiento humano, este libro captura las persuasivas historias y personalidades de cada experto y su viaje individual hacia su dominio. Como una de las personas entrevistadas, puedo manifestar que Bill me sacó historias que había olvidado o que nunca pensaría en contar. Esa es la magia de Parisi y su estilo cautivador. Una personalidad cálida muy agradable y cautivadora, simplemente te exprime las historias y luego comparte sus propias ideas a lo largo del camino en un encantador estilo “New Joisy”. Me encanta este libro.”
– Dr. Stuart McGill
“La tecnología moderna está poniendo al descubierto que el sistema fascial es un órgano sensorial único en todo el cuerpo y que es el responsable de nuestra capacidad para generar energía y velocidad de formas que nunca entendimos realmente porque no teníamos la tecnología de imágenes para verlo.
Dediqué los últimos dos años a una búsqueda para comprender este sistema recién descubierto, para que podamos aprender mejor cómo entrenar para alcanzar mayores velocidades y menos lesiones. Lo que descubrí en el camino fue realmente impresionante. Esta es una nueva ciencia”.
— Bill Parisi