FASCIA TRAINING: A WHOLE-SYSTEM APPROACH
In „Fascia Training: A Whole-System Approach“ stellt Bill Parisi, Gründer der Parisi Speed School, neue evidenzbasierte wissenschaftliche Erkenntnisse über das Faszientraining vor. Diese werden von führenden Experten auf diesem Gebiet erklärt, darunter Stu McGill, Dan Pfaff, Tom Myers, Ken Clark, Phil Wagner und Todd Wright.
Auf einer Rundreise durch die USA erkunden Bill Parisi und Extremsport-Autor Johnathon Allen die neuesten Forschungsergebnisse, Trainingsmittel und Diagnosehilfen für mehr Geschwindigkeit, Kraft und eine bessere Verletzungsresilienz in einem dreidimensionalen, ganzheitlichen Ansatz.
Bill erkannte einige verdeckte Zusammenhänge zwischen der Wissenschaft und Praxis beim Faszientraining. Die Kombination von Forschung, Wissenschaft und praxisbewährten Anwendungen zur Beantwortung der Frage, wie die Faszien am besten zu trainierten sind, war keine leichte Aufgabe. Trotzdem meisterte Bill sie, und das auf recht unterhaltsame Weise.
Dr. John Rusin
EXPERTENINTERVIEW IN FASCIA TRAINING: A WHOLE-SYSTEM APPROACH:
Stu McGill, „Dr. Back Mechanic to the Stars“ und Autor mehrerer Bücher.
Dan Pfaff, Olympiatrainer von mehr als 20 Medaillengewinnern.
Dr. Phil Wagner, Gründer von Sparta Science
Tom Myers, Gründer und Autor von Anatomy Trains.
Chris Simms, Sportkommentator für NBC und ehemaliger NFL Quarterback.
Todd Wright, Kraft- und Konditionstrainer für die 76ers.
Dieses Buch erklärt die Faszien und ihre Bedeutung für die menschliche Leistungsfähigkeit. Es vermittelt diese Einblicke durch fesselnde Geschichten und die Individualität der befragten Experten sowie ihren ganz persönlichen Wege zum Erfolg. Ich wurde für dieses Buch interviewt und kann nur sagen, dass Bill mich dazu bewegte Geschichten zu erzählen, die ich entweder vergessen hatte oder nie im Leben einem anderen mitteilen wollte. Das ist die besondere Gabe von Parisi und seiner entwaffnenden Art. Er strahlt viel Wärme aus, ist sehr sympathisch und einnehmend und er bringt einen einfach dazu, seine Erlebnisse zu berichten. Dabei steuert er seine eigenen Einblicke bei, und das auf eine sehr charmante Art, in der man gut seine Herkunft aus New Jersey sieht. Ich bin von diesem Buch begeistert.
Dr. Stuart McGill
„Dank moderner Technologie wissen wir, dass das Fasziensystem ein einziges, körperweites Sinnesorgan ist, das es uns ermöglicht, Kraft aufzuwenden und Geschwindigkeit zu erzielen. Wir haben das früher nie verstanden, weil uns die nötige Technologie zu seiner Darstellung fehlte.
Ich verbrachte mindestens zwei Jahre damit, dieses neu entdecke Körpersystem zu verstehen, um zu erfahren, wie wir es trainieren können, um schneller zu werden und Verletzungen zu vermeiden. Was ich dabei entdeckt habe, ist einfach wahnsinnig. Wir haben es mit einer neuen Wissenschaft zu tun.“
— Bill Parisi