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Fascia Training Academy 2FASCIA TRAINING: A WHOLE-SYSTEM APPROACH

No livro “Fascia Training: A Whole-System Approach,” Bill Parisi, fundador da Parisi Speed School, apresenta a nova ciência do treinamento fascial baseada em evidências, conforme explicado pelos principais conhecedores da área, incluindo Stu McGill, Dan Pfaff, Tom Myers, Ken Clark, Phil Wagner, e Todd Wright.

Durante uma viagem terrestre cross-country, Bill Parisi e o escritor de esportes radicais, Johnathon Allen exploram resultados das pesquisas mais recentes juntamente com novas ferramentas de treinamento e diagnóstico para aumento da velocidade, força e resiliência a lesões usando uma abordagem tridimensional e de sistema integral.

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“Bill conseguiu ligar alguns pontos difíceis da ciência e aplicação do treinamento da fáscia. Não foi fácil juntar o mundo de pesquisas, ciência e aplicação testada por atletas em um tópico tão inusitado como o treinamento ideal da fáscia, mas Bill conseguiu e com um toque de entretenimento.”

Dr. John Rusin

ALGUNS ESPECIALISTAS ENTREVISTADOS NOFASCIA TRAINING: A WHOLE-SYSTEM APPROACH:

 ·       Stu McGill, “Dr. Back Mechanic to the Stars” e autor de inúmeros livros

·       Dan Pfaff, treinador olímpico de mais de 20 medalhistas

·       Dr. Phil Wagner, fundador da Sparta Science

·       Tom Myers, fundador e autor dos Anatomy Trains

·       Chris Simms, comentarista esportivo da NBC e ex-quarterback da NFL

·       Todd Wright, coach de resistência e condicionamento dos 76ers

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“Buscando desmistificar a fáscia e sua importância para a performance do ser humano, esse livro reúne histórias e personalidades envolventes de cada expert e sua jornada individual rumo à maestria. Fui uma das pessoas entrevistas, e por isso posso afirmar que Bill me fez contar histórias que eu havia esquecido ou que nem pensara em contar. Essa é a mágica que Parisi, com seu estilo encantador, faz acontecer. Sua personalidade cativante, simpática e de magnetismo, enfeitiça ao ponto de você revelar suas histórias para ele então falar sobre o que  pensa, com aquele cativante sotaque de Nova Jersey. Eu adorei o livro.”

Dr. Stuart McGill

Book

“A tecnologia moderna está revelando que o sistema fascial é um único órgão sensorial que cobre todo o corpo e é responsável pela nossa capacidade de gerar força e velocidade de uma maneira que não entendíamos, porque não dispúnhamos da tecnologia de imageamento para analisá-la.

Passei os últimos dois anos buscando entender esse sistema recém-descoberto, para que possamos aprender mais sobre como treiná-lo para atingir velocidades mais rápidas, causando menos lesões. O que eu descobri durante essa empreitada é realmente extraordinário. Esta é uma nova ciência.”

— Bill Parisi

Este é o momento para entender os princípios recém-descobertos baseados na função crucial do sistema fascial para o movimento e o exercício.

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